|
|
Jesteś w:
Archiwum
Witamy na stronie Archiwum Dokumentów Fonicznych
Polskiego Radia Pomorza i Kujaw.
Portal umożliwia wyszukiwanie, przeglądanie i słuchanie nagrań i innych materiałów multimedialnych zarchiwizowanych w całym okresie działalności rozgłośni.
Zarejestrowaliśmy, zachowaliśmy i udostępniliśmy relacje ze wszystkich ważnych wydarzeń na Pomorzu i Kujawach. To historia regionu opowiedziana dokumentami audialnymi dostępna on-line na całym świecie.
Wszelkie uwagi na temat funkcjonowania portalu prosimy zgłaszać pod adresem: archiwum@radiopik.pl.
Nagrania audycji jak i pozostałe materiały udostępniamy Państwu wyłącznie w celu poznawczym, jedynie w ramach własnego użytku osobistego, bez prawa utrwalania w technice cyfrowej lub analogowej z zakazem rozpowszechniania i wprowadzania do obrotu całych audycji lub ich fragmentów, a także bez prawa do dokonywania i rozpowszechniania opracowań.
| Tytuł nagrania | Autorzy | Czas | Skrócony opis nagrania | Data pierwszej emisji | Odsłuchaj/Zobacz | Załączniki |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sztuka życia - 2021.12.30 | Agnieszka Marszał | 00:48:20 | W ostatniej w 2021 roku audycji „Sztuka życia” o relacjach i komunikacji. Jak słuchać, by naprawdę usłyszeć drugiego człowieka i jak mówić, by zostać zrozumianym? Pomóc w tym może porozumienie bez przemocy - metoda opracowana przez amerykańskiego psychologa Marshalla Rosenberga, z której możemy korzystać w relacjach rodzinnych, przyjacielskich czy zawodowych. | 2021-12-30 | ||
| Sztuka życia - 2021.12.25 | Agnieszka Marszał | 00:44:59 | Nasze życie może być pełne pytań, na które nie znamy odpowiedzi. Wskazówką dla poszukujących sensu mogą być symbole, które sprawiają, że nawet najbardziej prozaiczna sprawa tego świata ma dla nas znaczenie. W świątecznej audycji „Sztuka życia” rozmawiamy o symbolice Bożego Narodzenia i znaczeniu tradycji w naszym życiu. | 2021-12-25 | ||
| Sztuka życia - 2021.12.18 | Agnieszka Marszał | 00:45:29 | Szukając skomplikowanych sposobów na poprawę jakości życia, zapominamy o tych najprostszych, jak np. wspólne jedzenie przy rodzinnym stole. Ponad 80 procent z nas ceni posiłki spożywane z najbliższymi. O wiele mniej razem do stołu zasiada, a przynosi to więcej korzyści, niż mogłoby się wydawać. W audycji „Sztuka życia” rozmawiamy o wspólnocie stołu oraz kulturze jedzenia. | 2021-12-18 | ||
| Sztuka życia - 2021.12.09 | Agnieszka Marszał | 00:48:34 | Wielu ludzi szuka pomysłu na to, jak być szczęśliwym. Okazuje się, że jest na to prosty i znany od dawna pomysł - pomaganie innym. Pomaganie daje radość, spełnienie i - jak udowadniają naukowcy - wydłuża życie. W audycji „Sztuka życia” rozmawiamy tym razem o sile empatii i wdzięczności. | 2021-12-09 | ||
| Sztuka życia - 2021.12.04 | Agnieszka Marszał | 00:48:01 | Przed nami najbardziej rodzinne święta. W audycji „Sztuka życia” rozmawiamy o tym, jak bardzo nasze życie, to kim jesteśmy i jak sobie radzimy, zależy od tego, co jako dzieci dostaliśmy od naszych bliskich, a także o rolach, jakie pełnimy w rodzinie. | 2021-12-04 | ||
| Sztuka życia - 2021.11.27 | Agnieszka Marszał | 00:45:38 | Śmieci jednego człowieka, mogą być skarbem drugiego. W audycji „Sztuka życia” będziemy mówić o idei „zero waste”, czyli o tym jak żyć, by nie marnować: jedzenia, czasu i pieniędzy. Umiejętność dawania przedmiotom drugiego życia może pomóc ocalić nasza planetę, a przez to i nas. | 2021-11-27 | ||
| Sztuka życia - 2021.11.18 | Agnieszka Marszał | 00:48:15 | Rozmawiamy o tym, jak świadomie odbierać informacje, jak rozpoznać „fake newsy”, a także o odpowiedzialności za słowo i wolności słowa. | 2021-11-18 | ||
| Złapani w sieć - 2022.01.18 | Agata Raczek | 00:40:13 | Internet i media społecznościowe przekazują nam konkretne wzorce, m.in. dotyczące urody. Ekspozycja na tego typu obrazy potrafi prowadzić do negatywnych przekonań na temat własnego wyglądu, powodować niezadowolenie i przygnębienie, przede wszystkim u dzieci i młodzieży. | 2022-01-18 | ||
| Złapani w sieć - 2022.01.11 | Jolanta Fischer | 00:50:25 | O sieci oszustw i przerażającej kreatywności wirtualnych złodziei. Jakie są ich metody i czy możemy się jakoś ochronić? | 2022-01-11 | ||
| Złapani w sieć - 2022.01.04 | Agata Raczek | 00:46:12 | Coraz częściej mówi się o uzależnieniu od internetu, od mediów społecznościowych. Dlaczego tak łatwo uzależniamy się od wirtualnego świata? Jak możemy uchronić się przed „siecioholizmem”? Czym jest syndrom FOMO? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań w pierwszej audycji w nowym cyklu „Złapani w sieć”. | 2022-01-04 | ||
| Radio z Historią - Zima | Ewa Dąbrowska, Marek Rzepa | 00:53:54 | Zima przychodzi co roku; Ogrzewalnie i schroniska; Skutki mrozu i śniegu; Pandemia; Jak sobie pomóc bez wizyty w aptece?; Natura sprzyja człowiekowi; Ferie; Ptaszki zimą; Zimowe spacery; Wolny czas zimą; Wierzenia Słowian – Mróz; Artystyczne pasje zimą. | 2024-01-31 | ||
| Radio z Historią - Karnawał | Ewa Dąbrowska, Marek Rzepa | 00:54:54 | Moda karnawałowa; karnawał po polsku; Jak przeżyć karnawał?; koncerty karnawałowe; karnawł na polskiej wsi; Karnawał rycerski; Karnawał 100 lat temu; Karnawał Zwierząt; karnawał "W cichej dolinie"; Zapusty, Mięsopusty a może Podkoziołek?; karnawału zmienia się w Post. | 2024-01-21 | ||
| Radio z Historią - Grudziądz | Ewa Dąbrowska, Marek Rzepa | 00:54:08 | O Grudziądzu (suplement); Wspomnienia aktorów; Oblicze teatru Ziemi Pomorskiej w Grudziądzu; Festiwal Zespołów Ludowych Związku Zawodowego Chemików; Piotr z Grudziądza; Tramwajem do gwiazd; Zabawa w astronomów; Obserwatorium astronomiczne w Grudziądzu; Ad astra - Mirosław Hermaszewski; Zjazd kawalerzystów; Sprzedani w Grudziądzu; Seminarium Astronomiczne; Urodziny Grudziądza; Legenda o Jadwidze i starej studni. | 2024-01-24 | ||
| Radio z Historią - Radio Radio Radio | Ewa Dąbrowska, Marek Rzepa | 00:54:00 | Budowa radiostacji we wsi Stawki pod Toruniem; Ambicje radiowe Bydgoszczy; Ogólnopolska Wystawa Radiowa; Historia powstania radia. | 2024-01-10 | ||
| Sztuka życia - 2021.11.13 | Agnieszka Marszał | 00:46:38 | W audycji „Sztuka życia” rozmawiać będziemy o neuroarchitekturze, czyli nauce, która bada jak wnętrza wpływają na nasz mózg i nasze samopoczucie, a przez to na nasze życie. Ludzie w społeczeństwach rozwiniętych materialnie spędzają 90% czasu w środowisku zabudowanym. Naukowcy, architekci i psychologowie łączą siły, by przestrzeń, w której żyjemy była dla nas jak najbardziej przyjazna. | 2021-11-13 | ||
| Sztuka życia - 2021.11.04 | Agnieszka Marszał | 00:48:05 | Praca bywa obowiązkiem, pasją, koniecznością, szansą, a czasem staje się całym życiem. W audycji „Sztuka życia” będziemy mówić o pracoholizmie, wypaleniu zawodowym i znalezieniu równowagi pomiędzy karierą, a życiem prywatnym. | 2021-11-04 | ||
| Sztuka życia - 2021.10.30 | Agnieszka Marszał | 00:49:25 | O sztuce uważności, czyli bycia tu i teraz, która pozwala odnaleźć spokój, poczucie szczęścia i energię do działania. Pierwszy trening uważności opracował w latach 70-tych XX wieku amerykański naukowiec i psychiatra Jon Kabat Zin, dziś technika „mindfulness” jest znana i popularna na całym świecie, a badanie potwierdzają jej dobroczynny wspływ na zdrowie psychiczne i fizyczne. | 2021-10-30 | ||
| Sztuka życia - 2021.10.23 | Agnieszka Marszał | 00:46:00 | Gdy dobrzy rodzice starają się za mocno, mogą stać się złymi rodzicami – wynika z wieloletnich badań naukowców. W Polsce blisko 10 procent rodziców czuje się wyczerpana. Jesteśmy na drugim miejscu w rankingu spośród 42 krajów na świecie. Dziś na ten temat rozmawiamy z Martyną Filipiak - mamą psycholog. | 2021-10-23 | ||
| Sztuka życia - 2021.10.14 | Agnieszka Marszał | 00:46:33 | Czy podróże naprawdę kształcą? Czego, podróżując, można się dowiedzieć o sobie samym? W czym szukają szczęścia mieszkańcy najodleglejszych zakątków świata? Naszym gościem jest podróżniczka, która od kilkudziesięciu lat z plecakiem przemierza świat. | 2021-10-14 | ||
| Sztuka życia - 2021.10.07 | Agnieszka Marszał | 00:43:59 | Rozmawiamy o miłości do sportu, kobiecej sile, która płynie nie tylko z mięśni oraz o tym, jak ważna jest w naszym życiu aktywność fizyczna. Już zwykłe chodzenie może sprawić, że będziemy żyli zdrowiej i dłużej, a do tego bardziej szczęśliwie. | 2021-10-07 |
