Witamy na stronie Archiwum Dokumentów Fonicznych
Polskiego Radia Pomorza i Kujaw.
Portal umożliwia wyszukiwanie, przeglądanie i słuchanie nagrań i innych materiałów multimedialnych zarchiwizowanych w całym okresie działalności rozgłośni.
Zarejestrowaliśmy, zachowaliśmy i udostępniliśmy relacje ze wszystkich ważnych wydarzeń na Pomorzu i Kujawach. To historia regionu opowiedziana dokumentami audialnymi dostępna on-line na całym świecie.
Wszelkie uwagi na temat funkcjonowania portalu prosimy zgłaszać pod adresem: archiwum@radiopik.pl.
Nagrania audycji jak i pozostałe materiały udostępniamy Państwu wyłącznie w celu poznawczym, jedynie w ramach własnego użytku osobistego, bez prawa utrwalania w technice cyfrowej lub analogowej z zakazem rozpowszechniania i wprowadzania do obrotu całych audycji lub ich fragmentów, a także bez prawa do dokonywania i rozpowszechniania opracowań.
Tytuł nagrania | Autorzy | Czas | Skrócony opis nagrania | Data pierwszej emisji | Odsłuchaj/Zobacz | Załączniki |
---|---|---|---|---|---|---|
Sztuka życia - 2021.05.13 | Agnieszka Marszał | 00:45:35 | W audycji „Sztuka życia” mówiliśmy o japońskim sposobie na radzenie sobie ze stresem, poprawę odporności, walkę z depresją czy bezsennością, czyli o kąpielach leśnych. Prozdrowotna praktyka kontaktu z naturą shinrin-yoku zyskuje coraz większą popularność na całym świecie, także w Polsce. Może być wykorzystywana jako technika profilaktyczna, rehabilitacyjna lub wspomagająca leczenie. | 2021-05-13 | ||
Sztuka życia - 2021.05.08 | Agnieszka Marszał | 00:48:08 | Jedzenie to ważny element naszej kultury. Jedzenie to jednak również coraz częściej problem. Dookoła nas jest go dużo, wręcz w nadmiarze i na zmianę albo go pragniemy, albo sobie odmawiamy. Gotowanie jest w modzie. Z ekranów uśmiechają się do nas kucharze, serwując wymyślne potrawy. Żyjemy w ciągłej opresji, a zaburzenia odżywiania dotykają coraz większej liczy osób i to coraz młodszych. | 2021-05-08 | ||
Sztuka życia - 2021.05.01 | Agnieszka Marszał | 00:46:49 | Jak rozwiązywać konflikty w rodzinie? Jak mówić do dzieci, by nas słuchały? W audycji „Sztuka życia” mówimy o porozumieniu bez przemocy. Tę metodę opracował amerykański psycholog Marshall Rosenberg przekonując, że dzięki empatii i szczerości można pokojowo rozwiązywać nawet zbrojne konflikty. Sam to zresztą robił. Zaprasza Agnieszka Marszał. | 2021-05-01 | ||
Sztuka życia - 2021.04.22 | Agnieszka Marszał | 00:43:32 | W audycji „Sztuka życia” mówić będziemy o trudnej sztuce relacji. Jak je budować i jak o nie dbać? Jak się komunikować, by nie ranić i zostać wysłuchanym? Jak rozpoznać toksyczne relacje? O tym porozmawiamy z psychologiem. | 2021-04-22 | ||
Sztuka życia - 2021.04.15 | Agnieszka Marszał | 00:49:14 | W audycji „Sztuka życia” rozmawiamy tym razem o odpowiedzialnej modzie. Czy etyczna i ekologiczna moda to tylko mrzonka, czy jedyna ścieżka rozwoju dla branży i ulga dla świata? Agnieszka Marszał podpowiedziała, jak być świadomym konsumentem i jak nie dać się nabić markom w „zieloną” butelkę, czyli nie ulec „ekościemie”. | 2021-04-15 | ||
Sztuka życia - 2021.04.01 | Agnieszka Marszał | 00:44:46 | Chwilę przed świętami Wielkiej Nocy, w audycji „Sztuka życia” zastanowimy się po co człowiekowi potrzebne są święta i jak je świętować? Porozmawiamy o ważnej roli rytuałów w naszym życiu i o tym, dlaczego warto przekazywać tradycje dzieciom. | 2021-04-01 | ||
Sztuka życia - 2021.03.25 | Agnieszka Marszał | 00:47:05 | Jak żyć z pandemią i w pandemii? Jak w zewnętrznym chaosie stworzyć swój wewnętrzny azyl. Jak radzić sobie ze stresem, nie zwariować pracując i ucząc się w domu i co może nam pomóc zachować w tym wszystkim spokój i zdrowy rozsądek? | 2021-03-25 | ||
Sztuka Życia - 2022.09.30 | Agnieszka Marszał | 00:04:45 | Dobra komunikacja między ludźmi powina opierać się na empatii i szczerości - twierdził Marshall Rosenberg, twórca idei porozumenia bez przemocy. | 2022-09-30 | ||
Rozmowa dnia - Grudziński Piotr | Agnieszka Marszał | 00:12:34 | Rozmawiamy o kryzysie rodzinnej pieczy zastępczej i rozwoju usług społecznych poza instytucjami. | 2023-01-09 | ||
Sztuka życia - 2022.10.20 | Agnieszka Marszał | 00:39:15 | Nie wszyscy z nas szefami są czy będą, ale większość z nas szefa ma. Bardzo często ten szef jest ważną osobą w naszym życiu. Rozmawiamy o tym, jaki powinien być dobry szef i o tym, jak się dogadać w pracy i w życiu mimo konfliktu pokoleń. | 2022-10-20 | ||
Sztuka życia - 2022.10.06 | Agnieszka Marszał | 00:47:50 | To, co ląduje na naszym stole, podlega modom i w znacznej mierze zależy od trendów w innych dziedzinach życia. Czy modne diety są zdrowe i czy są dla każdego? | 2022-10-06 | ||
Rozmowa dnia - Gembicka Anna | Agnieszka Marszał | 00:12:13 | Niskie ceny zbóż, import z Ukrainy, rolnicze emerytury i wakacje kredytowe dla rolników. | 2023-01-17 | ||
Rozmowa dnia - Gembicka Anna | Agnieszka Marszał | 00:12:29 | Rozmawiamy o możliwościach jakie daje rolnikom Wspólna Polityka Rolna Unii Europejskiej na lata 2023-2027, a także o pomocy rolnikom najbardziej poszkodowanym na skutek wojny na Ukrainie. | 2022-11-07 | ||
Rozmowa dnia - Chymkowski Tomasz | Agnieszka Marszał | 00:11:32 | Rozmawiamy o tym, czy nasz region jest atrakcyjny dla inwestorów i jak kryzys odbija się na funkcjonowaniu strefy gospodarczej. | 2022-12-15 | ||
Rozmowa dnia - Borowiak Joanna | Agnieszka Marszał | 00:12:33 | Rozmawiamy o tym, jakie wsparcie dla rodzin i seniorów planuje rząd na przyszły rok. | 2022-12-27 | ||
Rozmowa dnia - Studnicki Piotr, Majszyk Konrad | Agnieszka Marszał | 00:12:19 | W regionie rozpoczynają się konsultacje społeczne dotyczące budowy kolei dużych prędkości w ramach projektu "Centralny Port Komunikacyjny". Porozmawiamy o celach inwestycji, jej znaczeniu dla regionu i emocjach jakie wzbudza. | 2022-10-14 | ||
Przegląd Twórczości Filmowej "Pola i inni" | Agnieszka Marszał | 00:07:52 | W Lipnie trwa 15. Przegląd Twórczosci filmowej "Pola i inni". W programie projekcje filmowe, koncerty, spotkania z ludźmi kina i warsztaty teatralne. | 2022-09-25 | ||
Wystawa Metafizyka Przestrzeni | Agnieszka Marszał | 00:06:16 | Wystawa Metafizyka Przestrzeni Malarstwo Justyny Rebelki-Czapiewskiej. Autorka wystawy - absolwentka malarstwa na Wydziale Sztuk Pięknych UMK w Toruniu i historii sztuki w Collegium Civitas w Warszawie, tworzy poza malarstwem grafiki, rysunki, fotografie. Zajmuje się także edukacją plastyczną i kulturalną. W swoich pracach odnosi się do stałych problemów: poszukiwań symbolicznych w relacjach przestrzeni i koloru. | 2022-09-04 | ||
Rozmowa dnia - Marcinowski Dariusz | Agnieszka Marszał | 00:11:17 | Gościem jest dr Dariusz Marcinowski - zastępca dyrektora 22. Wojskowego Szpitala Uzdrowiskowo-Rehabilitacyjnego w Ciechocinku. Rozmawiamy o rehabilitacji pocovidowej: dlaczego jest potrzebna, jak wygląda i kto powinien z niej korzystać? | 2021-05-20 | ||
Rozmowa dnia - Gembicka Anna | Agnieszka Marszał | 00:12:10 | Gościem jest Anna Gembicka - sekretarz stanu w Ministerstwie Rolnictwa i Rozwoju Wsi. Rozmawiamy o paszportyzacji polskiej żywności. To projekt, który ma zapewnić konsumentom rzetelne informacje na temat tego, skąd pochodzi kupowana przez nich żywność, jakim procesom przetwórczym ją poddano i jak odbywała się jej dostawa do sklepów. | 2021-05-13 |