|
|
Jesteś w:
Archiwum
Witamy na stronie Archiwum Dokumentów Fonicznych
Polskiego Radia Pomorza i Kujaw.
Portal umożliwia wyszukiwanie, przeglądanie i słuchanie nagrań i innych materiałów multimedialnych zarchiwizowanych w całym okresie działalności rozgłośni.
Zarejestrowaliśmy, zachowaliśmy i udostępniliśmy relacje ze wszystkich ważnych wydarzeń na Pomorzu i Kujawach. To historia regionu opowiedziana dokumentami audialnymi dostępna on-line na całym świecie.
Wszelkie uwagi na temat funkcjonowania portalu prosimy zgłaszać pod adresem: archiwum@radiopik.pl.
Nagrania audycji jak i pozostałe materiały udostępniamy Państwu wyłącznie w celu poznawczym, jedynie w ramach własnego użytku osobistego, bez prawa utrwalania w technice cyfrowej lub analogowej z zakazem rozpowszechniania i wprowadzania do obrotu całych audycji lub ich fragmentów, a także bez prawa do dokonywania i rozpowszechniania opracowań.
| Tytuł nagrania | Autorzy | Czas | Skrócony opis nagrania | Data pierwszej emisji | Odsłuchaj/Zobacz | Załączniki |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sztuka życia - 2022.11.03 | Agnieszka Marszał | 00:44:49 | W audycji „Sztuka życia” rozmawiamy o tabuizacji śmierci. | 2022-11-03 | ||
| Sztuka życia - 2022.10.27 | Agnieszka Marszał | 00:47:12 | Bohaterką ostatniej październikowej audycji jest Ewelina Kajszczak, dziewczyna, która nie bała się ruszyć pod wiatr. Porzuciła swoją małą życiową stabilizację, by realizować marzenia i się rozwijać. Korporację porzuciła dla starych mebli, którym daje drugie życie. | 2022-10-27 | ||
| Sztuka życia - 2022.01.20 | Agnieszka Marszał | 00:46:41 | Mówi się, że jedyne co jest pewne w życiu, to podatki i śmierć. Można dorzucić do tego jeszcze zmiany. Choć dążymy do stabilizacji, która daje nam poczucie bezpieczeństwa i szczęścia, zmiany są w naszym życiu nieuniknione. Są też - jak się okazuje - potrzebne. Jak oswoić lęk przez zmianami? Jak się do nich przygotować i jak je planować? Czy życiowa stabilizacja może mieć negatywne skutki? | 2022-01-20 | ||
| Sztuka życia - 2022.01.13 | Agnieszka Marszał | 00:46:07 | Coraz więcej rodziców szuka dla swoich dzieci innych form edukacji niż tradycyjna, instytucjonalna szkoła. W audycji „Sztuka życia” rozmawiamy o edukacji domowej. Jak się żyje w domu, który jest jednocześnie szkołą? O tym opowiada rodzina z Torunia: mama - Karolina Pejas i córki: 14-letnia Amelia i 12-letnia Nina, które nigdy nie chodziły do szkoły, bo od początku uczą się w domu. | 2022-01-13 | ||
| Sztuka życia - 2022.01.06 | Agnieszka Marszał | 00:46:46 | W pierwszej w 2022 roku audycji z cyklu „Sztuka życia” o zależnościach pomiędzy naszymi emocjami a ciałem, a także o psychologicznej akupunkturze, czyli Technice Emocjonalnej Wolności, która pozwala uwolnić trudne emocje, negatywne myśli i doświadczyć ulgi w problemach fizycznych. | 2022-01-06 | ||
| Sztuka życia - 2021.12.30 | Agnieszka Marszał | 00:48:20 | W ostatniej w 2021 roku audycji „Sztuka życia” o relacjach i komunikacji. Jak słuchać, by naprawdę usłyszeć drugiego człowieka i jak mówić, by zostać zrozumianym? Pomóc w tym może porozumienie bez przemocy - metoda opracowana przez amerykańskiego psychologa Marshalla Rosenberga, z której możemy korzystać w relacjach rodzinnych, przyjacielskich czy zawodowych. | 2021-12-30 | ||
| Sztuka życia - 2021.12.25 | Agnieszka Marszał | 00:44:59 | Nasze życie może być pełne pytań, na które nie znamy odpowiedzi. Wskazówką dla poszukujących sensu mogą być symbole, które sprawiają, że nawet najbardziej prozaiczna sprawa tego świata ma dla nas znaczenie. W świątecznej audycji „Sztuka życia” rozmawiamy o symbolice Bożego Narodzenia i znaczeniu tradycji w naszym życiu. | 2021-12-25 | ||
| Sztuka życia - 2021.12.18 | Agnieszka Marszał | 00:45:29 | Szukając skomplikowanych sposobów na poprawę jakości życia, zapominamy o tych najprostszych, jak np. wspólne jedzenie przy rodzinnym stole. Ponad 80 procent z nas ceni posiłki spożywane z najbliższymi. O wiele mniej razem do stołu zasiada, a przynosi to więcej korzyści, niż mogłoby się wydawać. W audycji „Sztuka życia” rozmawiamy o wspólnocie stołu oraz kulturze jedzenia. | 2021-12-18 | ||
| Sztuka życia - 2021.12.09 | Agnieszka Marszał | 00:48:34 | Wielu ludzi szuka pomysłu na to, jak być szczęśliwym. Okazuje się, że jest na to prosty i znany od dawna pomysł - pomaganie innym. Pomaganie daje radość, spełnienie i - jak udowadniają naukowcy - wydłuża życie. W audycji „Sztuka życia” rozmawiamy tym razem o sile empatii i wdzięczności. | 2021-12-09 | ||
| Sztuka życia - 2021.12.04 | Agnieszka Marszał | 00:48:01 | Przed nami najbardziej rodzinne święta. W audycji „Sztuka życia” rozmawiamy o tym, jak bardzo nasze życie, to kim jesteśmy i jak sobie radzimy, zależy od tego, co jako dzieci dostaliśmy od naszych bliskich, a także o rolach, jakie pełnimy w rodzinie. | 2021-12-04 | ||
| Sztuka życia - 2021.11.27 | Agnieszka Marszał | 00:45:38 | Śmieci jednego człowieka, mogą być skarbem drugiego. W audycji „Sztuka życia” będziemy mówić o idei „zero waste”, czyli o tym jak żyć, by nie marnować: jedzenia, czasu i pieniędzy. Umiejętność dawania przedmiotom drugiego życia może pomóc ocalić nasza planetę, a przez to i nas. | 2021-11-27 | ||
| Sztuka życia - 2021.11.18 | Agnieszka Marszał | 00:48:15 | Rozmawiamy o tym, jak świadomie odbierać informacje, jak rozpoznać „fake newsy”, a także o odpowiedzialności za słowo i wolności słowa. | 2021-11-18 | ||
| Sztuka życia - 2021.11.13 | Agnieszka Marszał | 00:46:38 | W audycji „Sztuka życia” rozmawiać będziemy o neuroarchitekturze, czyli nauce, która bada jak wnętrza wpływają na nasz mózg i nasze samopoczucie, a przez to na nasze życie. Ludzie w społeczeństwach rozwiniętych materialnie spędzają 90% czasu w środowisku zabudowanym. Naukowcy, architekci i psychologowie łączą siły, by przestrzeń, w której żyjemy była dla nas jak najbardziej przyjazna. | 2021-11-13 | ||
| Sztuka życia - 2021.11.04 | Agnieszka Marszał | 00:48:05 | Praca bywa obowiązkiem, pasją, koniecznością, szansą, a czasem staje się całym życiem. W audycji „Sztuka życia” będziemy mówić o pracoholizmie, wypaleniu zawodowym i znalezieniu równowagi pomiędzy karierą, a życiem prywatnym. | 2021-11-04 | ||
| Sztuka życia - 2021.10.30 | Agnieszka Marszał | 00:49:25 | O sztuce uważności, czyli bycia tu i teraz, która pozwala odnaleźć spokój, poczucie szczęścia i energię do działania. Pierwszy trening uważności opracował w latach 70-tych XX wieku amerykański naukowiec i psychiatra Jon Kabat Zin, dziś technika „mindfulness” jest znana i popularna na całym świecie, a badanie potwierdzają jej dobroczynny wspływ na zdrowie psychiczne i fizyczne. | 2021-10-30 | ||
| Sztuka życia - 2021.10.23 | Agnieszka Marszał | 00:46:00 | Gdy dobrzy rodzice starają się za mocno, mogą stać się złymi rodzicami – wynika z wieloletnich badań naukowców. W Polsce blisko 10 procent rodziców czuje się wyczerpana. Jesteśmy na drugim miejscu w rankingu spośród 42 krajów na świecie. Dziś na ten temat rozmawiamy z Martyną Filipiak - mamą psycholog. | 2021-10-23 | ||
| Sztuka życia - 2021.10.14 | Agnieszka Marszał | 00:46:33 | Czy podróże naprawdę kształcą? Czego, podróżując, można się dowiedzieć o sobie samym? W czym szukają szczęścia mieszkańcy najodleglejszych zakątków świata? Naszym gościem jest podróżniczka, która od kilkudziesięciu lat z plecakiem przemierza świat. | 2021-10-14 | ||
| Sztuka życia - 2021.10.07 | Agnieszka Marszał | 00:43:59 | Rozmawiamy o miłości do sportu, kobiecej sile, która płynie nie tylko z mięśni oraz o tym, jak ważna jest w naszym życiu aktywność fizyczna. Już zwykłe chodzenie może sprawić, że będziemy żyli zdrowiej i dłużej, a do tego bardziej szczęśliwie. | 2021-10-07 | ||
| Sztuka życia - 2021.09.23 | Agnieszka Marszał | 00:46:02 | Rozmawiamy o sztuce rozmowy, która jest dla człowieka podstawową formą poznania i porozumiewania się. | 2021-09-23 | ||
| Sztuka życia - 2021.09.19 | Agnieszka Marszał | 00:48:12 | Jakie znaczenie ma w anszym życiu nasze ubranie? Czym jest efekt pierwszego wrażenia? Jak to, co na sobie mamy wpływa na naszą psychikę? Dziś rozmawiamy o psychologii ubioru. | 2021-09-19 |
