Tytuł nagrania	Sztuka życia - 2024.02.08
Autorzy	Agnieszka Marszał
Uczestnicy	Realizator - Walczak Piotr Rozmówca - Furmann Leszek
Opis nagrania	Tak, jak trening fizyczny ma przygotować nasze ciało do określonych rezultatów, tak trening mentalny ma za zadanie wzmacniać siłę umysłu i umiejętności panowania nad nim w każdej sytuacji. Trening mentalny to proces zmiany, opierający się na sprawdzonych metodach oddziaływania na ludzki umysł. Przydaje się nie tylko sportowcom czy kadrze zarządzającej, ale każdemu z nas w zupełnie codziennych sytuacjach: kiedy chcemy prosić o podwyżkę, zmienić pracę czy budować dobre relacje z bliskimi.
Czas trwania	00:43:49
Data pierwszej emisji	2024-02-08
Gatunek	Audycja
Temat	psychologia
Odsłuch/Podgląd