Tytuł nagrania	Pytać każdy może - 2023.04.12
Autorzy	Magda Jasińska
Uczestnicy	Realizator - Nowak Sławomir Rozmówca - Chołody-Pudełko Aleksandra Rozmówca - Gadziński Waldemar Rozmówca - Molska Barbara
Opis nagrania	Wiosna nadchodzi wielkimi krokami i każdy z nas chciałby być w dobrej formie, bez zbędnych kilogramów i odporny na infekcje. Po świętach mamy zwykle impuls do działania. Jak to zrobić? Czy wystarczy wybrać odpowiednią dietę? Na jakie modne diety uważać, żeby nie narobić sobie zdrowotnych kłopotów? Ciągle liczyć kalorie, głodzić się, odstawić zło - czyli sól i cukier? Czy kobiety w okresie menopauzalnym powinny inaczej dbać o siebie? Jak dbać o kondycję? Chodzić, biegać, czy poranna gimnastyka wystarczy? Czy suplementować diety? Na te i inne pytania odpowiadać będą doktor Waldemar Gadziński, dietetyk Aleksandra Chołody-Pudełko i fizjoterapeutka Barbara Molska.
Czas trwania	00:42:10
Data pierwszej emisji	2023-04-12
Gatunek	Audycja
Temat	Zdrowie
Odsłuch/Podgląd